Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
14 İyul 2014

İştahanı azaldan 8 qida

Həm sağlam, həm də ac qalmadan arıqladan 8 qida:

Üzüm çəyirdəyi: Üzüm çəyirdəyi toxluq hissi verən qidaların başında dayanır. Çəyirdəyi qurudub, döyüb səhərlər 1 qaşıq yeyin.

Yaşıl qəhvə: Antioksidantla zəngin olan qəhvə metabolizmanı sürətləndirir və iştahanı kəsir.

Brokoli: Aclıq hissini azaldır.

Üzüm qabığı: Üzüm qabığı iştahanı azaldır.

Qatıq: Qatıq iştaha ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Şüyüd: toxluq hissi aşılayır.

Zəncəfil: Zəncəfil yağları əritmək və iştahanı azaltmaq üçün ideal bitkidir.

Yumurta: Yumurta tox saxlayan ən faydalı qidadır.

 

1285 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
02.12.16, 10:13