Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
19 Yanvar 2015

Qara çay, yoxsa yaşıl çay daha faydalıdır?

Çayın sağlamlığa hansı təsirləri var?

Çay həyatımızn ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Dünyada çaydan ən çoxs istifadə edən xalqlardan biri də Azərbaycan xalqıdır. İnsanlar hətta bekarçılıqdan da çay içirlər. Xüsusi ilə də qara çay. Amma əksəriyyətimizn zərəsiz hesab etdiyimiz bu çayın sən demə orqanizmə mənfi təsirləri az deyilmiş.

Yaşıl çay isə orqanizm üçün çox faydalıdır. Belə ki yaddaş pozğunluğuna, qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir və güclü antioksidant təsirə malikdir. Lakin həkimlər yaşıl çayı da ifrat dərəcədə içməməyi tövsiyə edir. Qara çayı minimuma endirmek, yaşıl çaydan və bitki tərkibli çaylarlardan fasilələrlə istifadə etmək məsləhət görülür. Hamilə qadınlar, kofein asılılığı olan insanlar isə yaşıl çayı normadan az içməlidirlər.
954 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber