Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
02 Fevral 2015

Sinir sistemini qoruyan vitamin bu meyvədədir

Alimlər daimi narahatlıq və əsəbiliyi aradan qaldırmağa kömək edən məhsulların siyahısını açıqlayıblar.
Depressiyaya düşən zaman onun ilkin əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün rasiona balığın yağlı növləri - tuna və ya qızılbalığı əlavə etməklə həll etmək olar.

Problemi vitamin C ilə zəngin olan qidalardan, vitaminlərdən, xüsusən portağaldan çox istifadə etməklə də aradan qaldırmaq olar. Bu element nəinki sizin immun sisteminin gücləndirilməsinə, həmçinin sinir sisteminin qoruyucu funksiyalarını artırmağa da kömək edəcək.
842 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
30.11.16, 11:59