Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
28 Mart 2015

Azı da ömrü qısaldır, çoxu da

Alimlər 6 saatdan az və 8 saatdan çox yatan insanların ölüm riskinin daha yüksək olduğunu açıqlayıblar.

İngiltərənin Varvik Universitetinin professorları 1 milyondan çox insanın yuxu adətləri haqda araşdırma aparıb. Nəticədə məlum olub ki, az yatmaq kimi çox yatmaq da insan həyatına pis təsir edir. 8 saatdan çox yatan adamların ölüm riski 6-8 saat qaydasına əməl edənlərdən 30% daha çoxdur. 6 saatdan az yatanların ölüm riski isə orta səviyyədə yatanlardan 12% daha yüksəkdir. Araşdırma lazım olandan daha çox yuxuya ehtiyacı olan adamlarda gizli bir xəstəliyi ola biləcəyini də göstərir./musavat/
788 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
18.01.17, 12:02
15 günə 19 intihar
18.01.17, 09:18
AP-nin yeni sədri seçildi
16.01.17, 22:26
CHP son yola əl atır