Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
09 Aprel 2015

Həftədə 4 dəfə yumurta yeməyin nə faydası var?

Alimlər iki gündən bir 1 ədəd yumurta yeyən insanların şəkər xəstəliyinə yaxalanma riskinin azaldığını iddia ediblər.

Skandinaviyalı alimlərin apardıqları araşdırmanın nəticələri “Daily Mail”də yayımlanıb.

Araşdırma yumurta, pendir və qatıq kimi qidaların şəkər xəstəliyi riskini 2 dəfə azaltdığını sübut edib.

Araşdırmada 42-60 yaş arasında olan 2332 nəfər iştirak edib. Həftədə 4 dəfə yumurta yeyənlərdə qan şəkəri səviyyəsi də aşağı düşür.

Qeyd edək ki, həkimlər yumurtanı suda bişirməyi tövsiyə edirlər. Bu zaman onun tərkibindəki vitamin və minerallar itmir.
807 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber