Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
18 Aprel 2015

Gündə 8 saatdan çox yatanlara xəbərdarlıq

İngiltərənin Kembric Universitetinin professorlarının apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, 8 saatdan çox yatmaq iflic riskini artırır.

Mütəxəssislər 9,5 il ərzində 42-81 yaş arası 10 minə yaxın könüllünü təcrübədən keçirib. Nəticədə 8 saatdan çox yatan 346 adamın iflic keçirdiyi ortaya çıxıb.

6 saat idealdır

Araşdırmada 8 saatdan çox yatanların iflic olmaq riskinin 46 faiz artdığı, 6 saatdan az yatanların isə iflic keçirmə riskinin 18 faiz olduğu məlum olub.
787 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
07.12.16, 10:54
Hətta bir yuxusuz gecə...