Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
07 İyun 2015

Korluğa səbəb olan xəstəlikdən necə qorunmalı

İspanaq, brokoli, yemiş kimi E vitamini ilə zəngin olan qidalar katarakta riskini azaldır.

Çin alimləri təxminən 250 min insan üzərində aparılan E vitamini və katarakta arasındakı əlaqəni sübut edən 27 araşdırmanı qiymətləndirib. Araşdırma nəticəsində E vitamini ilə zəngin olan qidalardan istifadə edən şəxslərdə yaşla bağlı olan katarakta riskinin 27%-ə qədər azala biləcəyi açıqlanıb.

E vitamini yemiş, quru paxla, toxumlar, ispanaq, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, avokado, günəbaxan və qarğıdalı yağı kimi qidaların tərkibində mövcuddur.

Katarakta göz büllurcuğunun görmə qabiliyyətinin zəifləşməsinə və korluğa səbəb olan donuqlaşması ilə nəticələnən xəstəlikdir.
671 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
06.12.16, 11:00
Mosulda uğurlu əməliyyat
06.12.16, 09:10
40 dərdin dərmanı