Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
01 Fevral 2016

Bu ayın qidalanma rejimi - İmam Rizanın (ə) tövsiyələri

İmam Riza (ə) tibbi xalq təbabəti yox, ilahi qaynaqlara əsaslanan tibdir.

İmam (ə) tövsiyələrində Roma qəməri təqvimini əsas götürüb. İmam Riza (ə) 23 dey-23 bəhmən (13 yanvar-12 fevral) arası qidalanma ilə bağlı hansı tövsiyələri verir? (nabnews.ir)
-Qış fəsli güclü (enerjili) qidalar yemək;
-Zeytun yağı ilə masaj bədəni gücləndirir;
- Bədənə Matthióla kimi isti təbiətli yağlar çəkmək;
-Bədənə yayda soyuq, qışda isti təbiətli bənövşə yağı çəkmək;
-Həftədə bir dəfə sarımsaq yemək;
-Süd ya toyuq yumurtası ilə xurma yemək süstlüyü aradan qaldırır;
-Bu ayda bəlğəm çox olur. Balıq, qatıq kimi soyuq təbiətli qidalar, şirniyyat bəlğəmi artırdığından tövsiyə edilmir. Tövsiyə edilənlər bəlğəm azaldan qidalardır: dəvə və qoyun əti, göyərçin və sərçə əti, hil və darçın, zəfəran və zenyan, nanə və reyhan, cəfəri və tərxun, boranı, turş limon;
-səhərlər ac qarına bir qədər isti su içmək;
-hamama getmək bəlğəmi azaldır...

Vilayet.info
1044 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
0