Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
18 Dekabr 2013

Brüssel kələminin faydası

Brüssel kələmi turpkimilər fəsiləsinə aid olan tərəvəz növüdür. ABŞ və Avropa daha çox becərilir.
Miniatür kələmləri xatırladan bu bitki qalın yarpaqları ilə fərqlənir, kiçik və yumru formada olur. C vitamini baxımından zəngin olduğu bildirilir.
Fol turşusu anbarı hesab olunan brüssel kələmi həm kişilərə həm də qadınlara faydalıdır. Bunu aparılan tədqiqatlar sübut edib.
Qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Neema Savvides vitamin anbarı kimi qiymətəndirdiyi "Brüssel Kələmi" nin sperma sayını və keyfiyyətini artırdığını bildirib.
Tərkibi fol turşusu ilə zəngin olduğundan hamilə qadınlara da faydalıdır. Fol turşuları azalma riskini minimuma endirməyə kömək edir.
Brüssel kələmində olan bəzi maddələr bədəndə çoxlu sayda hormonun atılmasını təmin edir və bu səbəbdən doğurqanlığı artırır.
Brüssel kələmi həmçinin xolesterolu aşağı salmağa da kömək edir.
1757 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
08.12.16, 12:22