Şrift ölçüsü:
A+
A
A-
Kr
06 İyun 2016

Ramazanda düzgün qidalanmaq!

Ac qalmaq o zaman xeyirlidir ki...

Ramazanda pəhrizin mənəvi faydaları haşiyəsində fiziki faydaları inkar olunmur. Həzrət Peyğəmfər (s) buyurur ki, sağlam olmaq istəyirsinizsə oruc tutun. Təəssüf ki, sübhdən axşama qədər aclıqdan sonra çoxları nəfsini saxlaya bilmir və ağır xörəklərlə qidalanır. Bu zaman oruc tutmaq nəinki faydalı olmur, hətta orqanizmə zərər yetirir. Orucu ağır xörəkllərlə, dərman peraparatları ilə açmaqdan çəkinmək lazımdır. Adi günlərdə orqanizmə zərərli olan antibiotiklər ramazan günlərində ikiqat zərər verə bilər.Healthy-holistic-living saytı antibiotik əvəzinə alma sirkəsi, bal, sarımsaqdan istifadə etməyi məsləhət görür. Təəssüf, məhz bu 3 nemət süfrəmizdə gözə dəymir. Alma sirkəsini çay qaşığından az və çox ehtiyatla içmək lazımdır. Sirkə turşu tərkibli olduğundan boğulmaya səbəb olur. Keyfiyyətsiz, saxta baldan fayda gözləməyək. Sarımsaqdan qoxusuna görə imtina etməyin, onu həb formasında doğrayıb, həb kimi udun... Təkcə alma sirkəsi, bal və sarımsaqdan düzgün istifadə etməklə bir çox xəstəliklərdən yaxa qurtarmaq mümkündür.

Vilayet.info
361 dəfə baxılıb
Loading ...
Nur-Az Xeber
29.11.16, 16:38