27 Avqust 2020
Sağlam orqanizmin sirri olan limonun tükənməz faydaları

Limon suyu da elə limon qədər faydalıdır.
Limonun faydaları:
1. Həzmə yardım edir: Limon suyu həzm sistemini toksinlərdən təmizləyir, mədədəki yanma və köp kimi narahatlıqlara da təsir edir.
2. Arıqlamağa yardım edir: İlıq limonlu suyu müntəzəm içdikdə mədənin turşuluq nisbəti tənzimlənir. Mədəsində turşuluq olan insanlar davamlı olaraq bir şey yeməyə çalışır. Bu da qısa zamanda acımağa və kökəlməyə səbəb olur. Limonun tərkibində olan pektin maddəsi aclığı gecikdirir.
3. İmmuniteti gücləndirir: Sterss immunitet sistemini zəiflədir buna görə də immuniteti gücləndirən C vitaminli qidalardan istifadə etmək stressli zamanlarda istehlak etdiyimiz qidalar arasında ilk yerdə gəlməlidir. Limon da mükəmməl C vitmaini qaynağıdır.
4. Təravətli nəfəs üçün: Diş əti iltihablarına və diş ağrılarına yaxşı təsir etdiyi kimi nəfəsinizin pis qoxumasına da əngəl olur. Amma diş minasına zərər vermək istəmirsinizsə limonu yeməyin. Limonlu su içəndən sonra dişlərinizi fırçalasınız daha faydalı olduğunu görərsiniz.
5. Turşuluğu tarazlayır: Limon qələvi tərkibli qidlardan biridir və tərkibində olan turşu həzm olunduqda turşuluğu artırmaz. Hər gün limonlu su içsəniz bədəninizin turşuluq nisbəti zamanla düşər. Eyni zamanda iltihabın səbəblərindən olan oynaqlarda yığılan turşu limonla yox olar.
6. Daha enerjili hiss elətdirir: limon qoxusu sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir. Sinir sistemində sakitlik, depressiya və narahatlığa müsbət təsir edən meyvə özünüzü daha enerjili hiss etməyinizə kömək olur. Limon həzm sisteminə daxil olduqda bədəninizə enerji verir.
7. Virus infeksiyaları ilə mübarizə aparır: İlıq limon boğaz ağrısı, soyuqdəymə kimi simptomların azalmasında olduqca təsirli gücə malikdir.
8. Dəriyə faydalı: Limon suyu antioksidant xüsusiyyəti sayəsində cilddəki ləkələri azaldır. Hətta cilddəki qırışıqlıqların da azalmasına yardım edir. Limon suyunu müntəzəm olaraq çətin keçən yara izlərinə və cildinizə vurduqda da fərqi hiss edəcəksiz.
9. Kalsium qaynağı: Əgər banan xoşlamırsızsa, limon suyundan maksimum istifadə etməyə çalışın. Çünki kalsium ürək, sinir və beyin funksiyaları üçün təsirlidir.
10. Kofein ehtiyacınızı azaldır: Səhər saatlarında bir fincan qəhvə əvəzinə ilıq limonlu su içsəniz kofeinə olan asılılığınız azalacaq.
18.02.25, 10:26
Axşam yeməyi üçün ən ideal saat açıqlandı 18.02.25, 10:19
Ayətullah Xamenei: Azərbaycan İranın düşmənin bağırtısı və ulamağı qarşısında möhkəm sipəridir 18.02.25, 10:10
Nazirlik əməkdaşı özünü güllələdi 18.02.25, 10:06
AB və Britaniya danışıqlar tərəfi ola bilməz - Rusiya 18.02.25, 10:03
ABŞ-da 11 nəfər öldü 18.02.25, 09:53
Dünyada ən baha və ən ucuz benzin satılan ölkələr - İran... 17.02.25, 12:41
Qaradağlı faciəsindən 33 il ötür 17.02.25, 12:39
Göygöldə 34 yaşlı şəxs bıçaqlanıb 17.02.25, 12:10
Müəllim evində ölü tapıldı 16.02.25, 10:18
HƏMAS: Əsirlərin azad edilməsi xalqımızın və müqavimətimizin əsas prioriteti olaraq qalacaq 15.02.25, 11:36
İmam Zamanın (ə) mövludu münasibətilə - Video 15.02.25, 11:29
İran Təhlükəsizlik Şurasının iclasında ABŞ-ın Yəmənlə bağlı ittihamlarını əsassız hesab edib 15.02.25, 11:12
Şimali Koreya: ABŞ təhdidləri dayandırmalıdır 15.02.25, 11:11
Trampa xəbərdarlıq etdi - “Cavabınızı verəcəyik” 15.02.25, 11:05
ABŞ bu addımı atsa Ukraynanın salamat qalması çətin olacaq 15.02.25, 10:44
Çin dünya dövlətlərinə Ukrayna ilə bağlı çağırış edib 13.02.25, 14:56
İran səsdən sürətli qanadlı raket hazırlayıb 13.02.25, 14:12
Rusiya ordusu Vodyanoye Vtoroyeni ələ keçirdi 13.02.25, 13:14
Ötən ay Azərbaycanda uşaqlara ən çox bu adlar qoyulub 12.02.25, 09:13
Tramp: “Ukrayna bir gün “Rusiya”ya çevrilə bilər 11.02.25, 12:07
Biləsuvarda baş verən intihar hadisəsinin təfərrüatı məlum olub 11.02.25, 10:50
Məşhur rus filosofu: İran regionun ən uğurlu ölkəsidir 11.02.25, 10:31
Əbu Ubeydə: Düşmən razılaşmanı pozdu - Sionist əsirlərin azad edilməsi təxirə salındı 11.02.25, 10:21
Ankarada 38 nəfər saxta spirtli içkidən öldü 11.02.25, 09:53
Zaqatalada itkin düşən hindistanlı turistin qalıqları tapıldı 11.02.25, 09:42
ABŞ-da yenə təyyarə qəzası 11.02.25, 09:35
Zaqatalada gənc oğlan özünü fındıq ağacından asdı 11.02.25, 09:32
Bakıda qadın namaz qıldığı zaman amansızlıqla öldürüldü 10.02.25, 13:52
İranda İslam İnqilabının 46-cı ildönümü münasibətilə bayram yürüşləri keçirilib - FOTO 09.02.25, 10:45
Rusiya Müdafiə Nazirliyi: 35 Ukrayna PUA-sı vurulub 09.02.25, 10:31
Tramp Putinlə danışdı 08.02.25, 10:05
Rusiya bu şəhəri yer üzündən sildi - Video 08.02.25, 09:56
Bu gün HƏMAS üç israilli əsiri azad edəcək 08.02.25, 09:53
Alyaskada itkin düşmüş təyyarədə olan bütün sərnişinlər ölüb 08.02.25, 09:51
Bu rayonumuza 79 sm qar yağdı 08.02.25, 09:27
Kumeyl duası ilə bağlı xatirə 05.02.25, 12:56
İran PUA-ları süni intellekt dəstəkli raketlərdən istifadə edib 05.02.25, 09:31
İranın yeni raket sistemi sınaqdan uğurla keçib 04.02.25, 11:14
Çin ABŞ məhsullarına tarif tətbiq edib 04.02.25, 10:42
Tramp Hitleri xatırladır - Lavrov 04.02.25, 10:33
Tacikistanda İŞİD həbsxananı ələ keçirdi - Rəis... 04.02.25, 10:07
İran Hava Hücumundan Müdafiə qüvvələrinin təlimləri başlayıb 04.02.25, 10:01
BMT rəsmisi ərəb ölkələrinin Fələstin məsələsinə qarışmamasından təəccübləndiyini bildirib 04.02.25, 09:55
Fransa Seneqaldan qoşunlarını çıxarmağa başlayıb 03.02.25, 12:10
Moskvada partlayış: Ölən və yaralananlar var 03.02.25, 11:42
Bakıda oteldə Türkiyə vətəndaşının meyiti tapıldı 03.02.25, 10:20
Şəhid Seyid Həsən Nəsrullah və şəhid Seyid Haşim Səfiyəddin ilə vida mərasiminin vaxtı məlum oldu 03.02.25, 10:15
Danimarkada Qurani-Kərimə növbəti təhqir 03.02.25, 10:13
Ayətullah Seyid Əli Xamenei: Amerika təcavüzkar və yalançıdır 03.02.25, 10:03
Gürcüstana işləməyə gedən azərbaycanlı hoteldə öldü 03.02.25, 09:26
Bakıda 89 yaşlı kişi və arvadı... 02.02.25, 11:12
Nəhəng neft zavodunda dəhşətli partlayış - ABŞ-da 02.02.25, 09:57
Kurskda məktəbə aviazərbələr endirilib 02.02.25, 09:53
Dostlar bir-birini qırır - ABŞ-Kanada 01.02.25, 13:09
İngiltərə parlamentinin hesabatı: İran hələ də Yaxın Şərq balanslarında təsirli bir gücdür 01.02.25, 09:51
Maduro Trampın nümayəndəsini qəbul etdi 01.02.25, 09:50
Rusiya əhalisinin sayı açıqlandı 01.02.25, 09:48
Admiral Səyyari: Biz istənilən təhlükə ilə mübarizəyə hazırıq 01.02.25, 09:11
Evdə əl qumbarası partlayıb, 5 nəfər ölüb 30.01.25, 13:18
Ənsarullah: ABŞ-ın dəstəyi sionist rejimin Livan və Qəzzəyə təcavüzünün davam etməsində əsas amildir 30.01.25, 13:14
İşğalçı İsrail ilə HƏMAS arasında üçüncü əsir mübadiləsi baş tutub – Yəhya Sinvar detalı diqqət çəkib + VİDEO 30.01.25, 13:11
Quran yandırma aksiyalarının təşkilatçısı öldürülüb 30.01.25, 09:20
3 israilli girova görə azad ediləcək fələstinlilərin sayı… 30.01.25, 09:05
ABŞ-də sərnişin təyyarəsi helikopterlə toqquşub - Video 29.01.25, 12:54
Putinə sui-qəsd nüvə müharibəsidir - Volodin 29.01.25, 10:05
Sumqayıtda qadın qətlə yetirilib 29.01.25, 10:03
ABŞ-ın F-35 tipli qırıcı təyyarəsi süqut etdi - Video 28.01.25, 10:12
Suriyada cəmi üç gündə 35 qətl 28.01.25, 10:02
İlluziyadan ayılın, NATO dağılacaq - Karlson 28.01.25, 09:59
Ukraynada başımızı qatırlar, əsas döyüş... 28.01.25, 09:53
ABŞ Putini öldürmək istəyirdi - Karlsondan şok 28.01.25, 07:34
Məbəs bayramı münasibətilə 27.01.25, 09:59
ABŞ son 40 ildə heç bir hərbi münaqişədə qalib gəlməyib – vitse-prezidentdən Pentaqona öldürücü tənqid 27.01.25, 09:55
Göygöldə 16 yaşlı qızın ASILMIŞ meyiti tapıldı 27.01.25, 09:48
İordaniyadan Trampa cavab: Qəti şəkildə rədd edirik! 27.01.25, 09:43
Məktəblərdə qış tətili başlayıb 26.01.25, 09:42
KXDR strateji qanadlı raketini uğurla sınaqdan keçirdi 26.01.25, 09:27
İmam Kazimdən (ə) 10 hədis 26.01.25, 09:03
HƏMAS işğalçıların xüsusi təyinatlı qüvvələrinin silahlarını nümayiş etdirməklə güc nümayiş etdirib 26.01.25, 08:58
Daşaltı əməliyyatından 33 il ötür 26.01.25, 08:54
HƏMAS atəşkəs razılaşmasının pozulmasına görə İsraili suçlayıb 26.01.25, 05:02
Bu gün İmam Kazimin (ə) şəhadət günüdür 25.01.25, 10:03
Şəmkirdə dəhşətli qəza: 5 nəfər öldü 25.01.25, 09:24
İsrail Qəzza müharibəsində məğlub oldu - Ayland