17 Октјабр 2024
Јумурта ушағын инкишафы үчүн ваҹибдир

Бу сөзләри Түркијәдә ушаг сағламлығы вә хәстәликләри мүтәхәссиси Др. Ширин Сечкин дејиб.
Онун сөзләринә ҝөрә әтин тәркибиндәки зүлалын тәркибиндә дә дәмир вар вә буна ҝөрә дә ону һәзм етмәк вә удмаг даһа чәтин олур.
Јумуртанын ушагларын гидаланмасында чох әһәмијјәтли олдуғуну дејән Сечкин, зүлалын әвәзолунмаз бир елемент олдуғуну дејиб.
"Ушаглар бөјүјүр вә инкишаф едир, она ҝөрә дә һәр ҝүн мүәјјән мигдарда зүлал гәбул етмәлидирләр. Бунун үчүн дә јумурта ушаглар үчүн әһәмијјәтли бир гида гајнағыдыр.
Көрпәләр 6 ајдан сонра јумурта јејә биләр, амма илк олараг јумуртанын сарысы илә башламалыјыг. Бир нечә ајдан сонра һеч бир проблем олмадығыны ҝөрәндә она јумуртанын ағыны да вермәји төвсијә едирик. Ушаглар һәр ҝүн бир јумурта јејә биләр", о дејиб.
Јумуртанын тәркибиндә 78 калори вар. 6 грам протеин, 5 грам јағ вә 180 мг холестерин вар. Јумуртанын сарысы даһа чох протеинлә зәнҝиндир.
Һәким һәмчинин органик јумурталара үстүнлүк верилмәли олдуғуну дејиб. О һәмчинин билдириб ки, јемәк биширәркән, јумуртанын сарысынын чох бәркимәмәсинә диггәт етмәк лазымдыр, чүнки чох бишдији заман тәркибиндәки фајдалы јағлар зәрәрли јағлара чеврилир вә онун гида дәјәри итир.
13.02.25, 14:56
Иран сәсдән сүрәтли ганадлы ракет һазырлајыб 13.02.25, 14:12
Русија ордусу Водјаноје Второјени әлә кечирди 13.02.25, 13:14
Өтән ај Азәрбајҹанда ушаглара ән чох бу адлар гојулуб 12.02.25, 09:13
Трамп: “Украјна бир ҝүн “Русија”ја чеврилә биләр 11.02.25, 12:07
Биләсуварда баш верән интиһар һадисәсинин тәфәррүаты мәлум олуб 11.02.25, 10:50
Мәшһур рус философу: Иран реҝионун ән уғурлу өлкәсидир 11.02.25, 10:31
Әбу Убејдә: Дүшмән разылашманы позду - Сионист әсирләрин азад едилмәси тәхирә салынды 11.02.25, 10:21
Анкарада 38 нәфәр сахта спиртли ичкидән өлдү 11.02.25, 09:53
Загаталада иткин дүшән һиндистанлы туристин галыглары тапылды 11.02.25, 09:42
АБШ-да јенә тәјјарә гәзасы 11.02.25, 09:35
Загаталада ҝәнҹ оғлан өзүнү фындыг ағаҹындан асды 11.02.25, 09:32
Бакыда гадын намаз гылдығы заман амансызлыгла өлдүрүлдү 10.02.25, 13:52
Иранда Ислам Ингилабынын 46-ҹы илдөнүмү мүнасибәтилә бајрам јүрүшләри кечирилиб - ФОТО 09.02.25, 10:45
Русија Мүдафиә Назирлији: 35 Украјна ПУА-сы вурулуб 09.02.25, 10:31
Трамп Путинлә данышды 08.02.25, 10:05
Русија бу шәһәри јер үзүндән силди - Видео 08.02.25, 09:56
Бу ҝүн ҺӘМАС үч исраилли әсири азад едәҹәк 08.02.25, 09:53
Алјаскада иткин дүшмүш тәјјарәдә олан бүтүн сәрнишинләр өлүб 08.02.25, 09:51
Бу рајонумуза 79 см гар јағды 08.02.25, 09:27
Кумејл дуасы илә бағлы хатирә 05.02.25, 12:56
Иран ПУА-лары сүни интеллект дәстәкли ракетләрдән истифадә едиб 05.02.25, 09:31
Иранын јени ракет системи сынагдан уғурла кечиб 04.02.25, 11:14
Чин АБШ мәһсулларына тариф тәтбиг едиб 04.02.25, 10:42
Трамп Һитлери хатырладыр - Лавров 04.02.25, 10:33
Таҹикистанда ИШИД һәбсхананы әлә кечирди - Рәис... 04.02.25, 10:07
Иран Һава Һүҹумундан Мүдафиә гүввәләринин тәлимләри башлајыб 04.02.25, 10:01
БМТ рәсмиси әрәб өлкәләринин Фәләстин мәсәләсинә гарышмамасындан тәәҹҹүбләндијини билдириб 04.02.25, 09:55
Франса Сенегалдан гошунларыны чыхармаға башлајыб 03.02.25, 12:10
Москвада партлајыш: Өлән вә јаралананлар вар 03.02.25, 11:42
Бакыда отелдә Түркијә вәтәндашынын мејити тапылды 03.02.25, 10:20
Шәһид Сејид Һәсән Нәсруллаһ вә шәһид Сејид Һашим Сәфијәддин илә вида мәрасиминин вахты мәлум олду 03.02.25, 10:15
Данимаркада Гурани-Кәримә нөвбәти тәһгир 03.02.25, 10:13
Ајәтуллаһ Сејид Әли Хаменеи: Америка тәҹавүзкар вә јаланчыдыр 03.02.25, 10:03
Ҝүрҹүстана ишләмәјә ҝедән азәрбајҹанлы һотелдә өлдү 03.02.25, 09:26
Бакыда 89 јашлы киши вә арвады... 02.02.25, 11:12
Нәһәнҝ нефт заводунда дәһшәтли партлајыш - АБШ-да 02.02.25, 09:57
Курскда мәктәбә авиазәрбәләр ендирилиб 02.02.25, 09:53
Достлар бир-бирини гырыр - АБШ-Канада 01.02.25, 13:09
Инҝилтәрә парламентинин һесабаты: Иран һәлә дә Јахын Шәрг балансларында тәсирли бир ҝүҹдүр 01.02.25, 09:51
Мадуро Трампын нүмајәндәсини гәбул етди 01.02.25, 09:50
Русија әһалисинин сајы ачыгланды 01.02.25, 09:48
Адмирал Сәјјари: Биз истәнилән тәһлүкә илә мүбаризәјә һазырыг 01.02.25, 09:11
Евдә әл гумбарасы партлајыб, 5 нәфәр өлүб 30.01.25, 13:18
Әнсаруллаһ: АБШ-ын дәстәји сионист режимин Ливан вә Гәззәјә тәҹавүзүнүн давам етмәсиндә әсас амилдир 30.01.25, 13:14
Ишғалчы Исраил илә ҺӘМАС арасында үчүнҹү әсир мүбадиләси баш тутуб – Јәһја Синвар деталы диггәт чәкиб + ВИДЕО 30.01.25, 13:11
Гуран јандырма аксијаларынын тәшкилатчысы өлдүрүлүб 30.01.25, 09:20
3 исраилли ҝирова ҝөрә азад едиләҹәк фәләстинлиләрин сајы… 30.01.25, 09:05
АБШ-дә сәрнишин тәјјарәси һеликоптерлә тоггушуб - Видео 29.01.25, 12:54
Путинә суи-гәсд нүвә мүһарибәсидир - Володин 29.01.25, 10:05
Сумгајытда гадын гәтлә јетирилиб 29.01.25, 10:03
АБШ-ын Ф-35 типли гырыҹы тәјјарәси сүгут етди - Видео 28.01.25, 10:12
Суријада ҹәми үч ҝүндә 35 гәтл 28.01.25, 10:02
Иллузијадан ајылын, НАТО дағылаҹаг - Карлсон 28.01.25, 09:59
Украјнада башымызы гатырлар, әсас дөјүш... 28.01.25, 09:53
АБШ Путини өлдүрмәк истәјирди - Карлсондан шок 28.01.25, 07:34
Мәбәс бајрамы мүнасибәтилә 27.01.25, 09:59
АБШ сон 40 илдә һеч бир һәрби мүнагишәдә галиб ҝәлмәјиб – витсе-президентдән Пентагона өлдүрүҹү тәнгид 27.01.25, 09:55
Ҝөјҝөлдә 16 јашлы гызын АСЫЛМЫШ мејити тапылды 27.01.25, 09:48
Иорданијадан Трампа ҹаваб: Гәти шәкилдә рәдд едирик! 27.01.25, 09:43
Мәктәбләрдә гыш тәтили башлајыб 26.01.25, 09:42
КХДР стратежи ганадлы ракетини уғурла сынагдан кечирди 26.01.25, 09:27
Имам Казимдән (ә) 10 һәдис 26.01.25, 09:03
ҺӘМАС ишғалчыларын хүсуси тәјинатлы гүввәләринин силаһларыны нүмајиш етдирмәклә ҝүҹ нүмајиш етдириб 26.01.25, 08:58
Дашалты әмәлијјатындан 33 ил өтүр 26.01.25, 08:54
ҺӘМАС атәшкәс разылашмасынын позулмасына ҝөрә Исраили сучлајыб 26.01.25, 05:02
Бу ҝүн Имам Казимин (ә) шәһадәт ҝүнүдүр 25.01.25, 10:03
Шәмкирдә дәһшәтли гәза: 5 нәфәр өлдү 25.01.25, 09:24
Исраил Гәзза мүһарибәсиндә мәғлуб олду - Ајланд 25.01.25, 09:22
Иран вә Русија арасында Рәшт-Астара дәмир јолу хәтти вә газ нәгли планы илә бағлы сон разылашмалар әлдә олунуб 23.01.25, 12:05
"Орду исраиллиләри горуја билмәди" 23.01.25, 11:57
Русија ордусу сүрәтлә ҝүҹләнир: НАТО өлкәсинә һүҹум едәҹәк 23.01.25, 11:54
АБШ-да мәктәбдә атышма: өләнләр вар 23.01.25, 11:47
Рус ордусу ирәлиләди: украјналылар мүһасирәјә дүшдү 23.01.25, 11:43
Атәшкәсдән сонра Гәззада дағынтылар алтындан 212 ҹәсәд чыхарылыб 23.01.25, 11:41
Лос-Анҹелесдә јени јанғынла әлагәдар тәхлијә башлајыб 22.01.25, 13:33
Ағсу сакини интиһар етди 22.01.25, 10:33
Русијаја санксија нәтиҹә вермәди, ләғв едәк! 22.01.25, 09:26
Сараја әл-Гүдсүн сөзчүсү: Иранын Доғру Вәд әмәлијјаты сионист режимин гүруруну мәһв етди 22.01.25, 09:23
АБШ-ын Бакыдакы сәфиринин ҝәрҝинлик јарадан истеһзалары 22.01.25, 09:13
Азәрбајҹан Ордусунун һәрби гуллугчусу вәфат едиб 22.01.25, 09:12
Түркијәдә отел јанғынында өләнләрин сајы... 21.01.25, 13:39
Әл-Һуси: Иран Исраилә гаршы дағыдыҹы әмәлијјатлар һәјата кечирди 21.01.25, 11:54
Путин шәртини ағырлашдырды – “Зеленски һөкумәтинин...” 21.01.25, 11:00
Орбан: АБ рәһбәрлији сәрхош вәзијјәтдәдир! 21.01.25, 10:58
Русија Ирана јени тәклифләр верди: АЕС тикәҹәк - Росатом 21.01.25, 10:57
Бакыда гадын евдә өлү тапылды 21.01.25, 10:56
Түркијәдә дәһшәтли јанғын: 10 өлү...