27 Noyabr 2013
Diş ərpi
Bildiyimiz kimi diş ərpi diş üzərində yaranır. Rəngsiz, yapışqan maddədən ibarət olan bakteriya təbəqəsidir. Eyni zamanda diş ərpi ağız sağlamlığı problemlərinə yol açan faktorlardan biridir. Tərkibində şəkər, karbohidrat, nişasta olan qidalar dişlərin üzərində qaldıqda zamanla diş ərpi yaradır. Ağızda yaşayan bakteriyalar həmin qalıqlar üzərində yayılır və bir turşu meydana gətirir. Zamanla bu turşu diş minasını əritməyə başlayaraq diş çürüməsinə səbəb olur. Diş ərpi eyni zamanda diş ətlərinin altında inkişaf edərək dişi dəstəkləyən sümüklərə zərər verir.
Ərpi önləmək üçün dişləri gündə ən az 2 dəfə fırçalamaq lazımdır. Yumşaq və yumru uclu tükləri olan fırça seçilməlidir. Fırçalarkən diş və diş ətlərinin birləşdiyi yerlərə xüsusi diqqət göstərmək lazımdır. Yemək qalıqlarını və bakteriyaları təmizləmək üçün diş ipi istifadə edə bilərsiniz. 6 aydan bir həkim müayinəsində olmaq da vacibdir.
Kor təbii qidalanmağı məhdudlaşdırmaq da lazımdır. Necə gəldi qidalanmaq olmaz. Bu diş ərplərinin meydana gəlməsinə səbəb olur. Qidalanmada balanslı qidalanmaq, qatıq, pendir, meyvə, tərəvəz kimi qidalara üstünlük vermək lazımdır.
Kərəviz diş ərpini önləməyə kömək edir. Ərpləri önləmək üçün bu bitkidən istifadə edə bilərsiniz. Dişlərdə oyuqlar varsa plomb qoydurmaq olar.
Qoruyucu plomb diş oyuqlarındakı ərplərin və yemək artıqlarının qarşısını almağa kömək edir.
16.06.25, 11:07
İran Hayfada elektrik stansiyasını vurdu - İsrail işıqsız qaldı 16.06.25, 11:04
İran Prezidenti: Biz heç vaxt təcavüzkar olmamışıq 16.06.25, 10:38
İran İslam Ordusu İsrailin təhlükəsizlik beynini vurdu 16.06.25, 10:36
İranda İsrail üçün casusluqda təqsirli bilinən şəxs edam edildi 15.06.25, 22:18
"Doğru vəd 3" əməliyyatının üçüncü mərhələsi başlayıb 15.06.25, 21:57
Yəmən Təl-Əvivə raket zərbələri endirib 15.06.25, 21:55
Tehranda Qədir-Xum bayramı münasibətilə möhtəşəm yürüş - Fotolar 15.06.25, 21:51
Maduro: Netanyahu XXI əsrin Hitleridir 15.06.25, 12:42
ABŞ-də keçirilən mitinqdə atışma baş verib 15.06.25, 12:27
Sionist rejimin daha bir F-35 qırıcısı məhv edildi 15.06.25, 12:22
Təl-Əviv və Aşdod alovlar arasında və vahimədə 15.06.25, 12:21
İslam İnqilabı Keşikçiləri Korpusunun yeni açıqlaması 15.06.25, 12:20
İran Hayfada neft emalı zavodunu VURDU 12.06.25, 13:17
Prezident Pezeşkiyan: Biz ölkənin problemlərini həll etmək üçün Amerikaya ümid bəsləmirik 12.06.25, 12:12
UEFA-dan yeni qərar: qapıçı topu 8 saniyədən çox tutarsa... 12.06.25, 09:44
Çin, Rusiya və Latın Amerikası ölkələri İrana dəstək verdi 12.06.25, 09:27
Bu şəxslər Rusiyanı təcili tərk etməlidir 12.06.25, 09:17
Bakıda keçmiş diplomat özünü asdı 12.06.25, 09:15
ABŞ təhlükə səbəbilə Yaxın Şərqdən diplomatları geri qaytarır 11.06.25, 14:09
Tramp minlərlə miqrantı Quantanamoya göndərir 11.06.25, 11:13
Hərbçimiz intihar etdi - Foto 11.06.25, 11:07
Azərbaycanlı diplomat evində ölü tapıldı 11.06.25, 10:48
Yəmən İsrailə 2 raket atdı, biri aeroporta düşdü 11.06.25, 10:03
İran Ordusu Komandanı: Təhlükəsizlik Nazirliyinin nailiyyəti sionist rejimin üzünə bir sillədir 11.06.25, 09:42
Çin böyük savaşa hazırlaşır, ABŞ-ı "boğacaq" - Heqset 11.06.25, 09:33
İşğalçı İsrail 70-dən çox dinc fələstinlini qətlə yetirdi - Yardım gözləyən insanları öldürüblər 11.06.25, 09:31
Los-Ancelesdə komendant saatı tətbiq edilib 05.06.25, 12:50
"Rusiyanın qələbə qazanacağına inamımız tamdır" - Kim Çen In 05.06.25, 09:31
ABŞ Ukraynadakı vətəndaşlarına xəbərdarlıq etdi 05.06.25, 09:29
ABŞ-ın yeni tarifləri qeyri-qanunidir - Karni 05.06.25, 09:27
Yəmən ordusu növbəti dəfə İsrail aeroportuna zərbə endirdi 05.06.25, 09:01
BMV divara çırpıldı: 4 gənc öldü 04.06.25, 13:27
"Çin lideri ilə razılığa gəlmək olduqca çətindir" - Tramp 04.06.25, 11:19
Bakıda iki qardaş bıçaqlandı 04.06.25, 11:13
İranın Azərbaycandakı yeni səfiri seçildi 04.06.25, 10:44
Pezeşkian: Biz nüvə hüquqlarımızdan əl çəkməyəcəyik! 04.06.25, 09:24
Rusiya ordusu Sumıda daha iki yaşayış məntəqəsini ələ keçirdi 04.06.25, 09:05
Yəmən ordusu ABŞ-yə məxsus təyyarənin... 04.06.25, 09:03
Gəncədə 17 yaşlı qız xəstəxanada öldü 04.06.25, 08:58
Yer kürəsində 66 saat davam edən maqnit qasırğası başa çatıb 04.06.25, 08:56
“Qisas qaçılmazdır” - Medvedev yenə hədələyir 03.06.25, 10:38
Starmerin müharibə çağırışı dəlilikdir! - Maduro 03.06.25, 10:35
Əkin sahəsində meyit tapıldı 03.06.25, 10:11
Livan Hizbullahının Baş Katibi: İmam Xomeyninin (r.ə.) düşüncəsi səhnədə tam qüdrətlə mövcuddur 03.06.25, 10:06
Türkiyədə güclü zəlzələ: 14 yaşlı qız öldü 02.06.25, 10:54
Yəmən işğalçı İsrailə raket hücum edib 02.06.25, 10:43
İran qaraciyər transplantasiyası üzrə dünyada birinci yerdədir 02.06.25, 10:36
Yaşadığı evdə ölü tapıldı 02.06.25, 10:30
İran: Uranı zənginləşdirmənin alternativi yoxdur 02.06.25, 10:26
Pxenyan qızıl dövrə qədəm qoyur - NYT 01.06.25, 12:20
Parisdə kütləvi iğtişaşlar: ölü və yaralılar var 01.06.25, 09:37
ABŞ-də məzun günündə iki şagird güllələndi 01.06.25, 09:27
PSJ Çempionlar Liqasının qalibi oldu 31.05.25, 10:24
ABŞ-nin Çin üzərində texnoloji qələbə planı iflasa uğrayır 31.05.25, 10:17
Rusiya İranla parlament əməkdaşlığını gücləndirməyə hazırdır 31.05.25, 10:16
38 yaşlı qadın bıçaqlandı- Şübhəli qardaşıdır 31.05.25, 10:07
Braziliya: Biz İranın uranı zənginləşmə hüququnu dəstəkləyirik 31.05.25, 10:03
Rusiyalı turistlər Çinə vizasız səfər edə biləcəklər 29.05.25, 09:30
Trampa müharibə ilə bağlı yanlış məlumat verilir - Peskov 29.05.25, 09:30
Putinin sülh üçün tələbi yayıldı 29.05.25, 09:27
HƏMAS daimi atəşkəslə bağlı şərtlərlə razılaşdı 29.05.25, 09:23
General-mayor Səlami: : Barmaqlarımız tətikdədir... 29.05.25, 09:12
Liverpuldakı insident zamanı yaralananların sayı 79-a çatdı 28.05.25, 10:47
Rəsmi Pekin: Tayvan ABŞ ilə birlikdə Çini müharibəyə təhrik edir 27.05.25, 10:34
Vəhşi İsrailin qətliamı davam edir - 81 şəhid 26.05.25, 10:48
Putin tamamilə dəli olub - Tramp 26.05.25, 10:46
Çin Trampın Qızıl Qübbəsini sıradan çıxardır... 25.05.25, 11:11
Sionist əsirlərin ailələri: Netanyahu bizi fəlakətə doğru aparır 25.05.25, 10:58
Vatsapdan yeni funksiya 25.05.25, 10:57
İran ilk hava taksisini istifadəyə verdi 24.05.25, 09:40
Rus ordusu Radkovkanı ələ keçirdi 24.05.25, 09:38
Rusiya bir həftədə 1548 ədəd PUA vurub - MN 24.05.25, 09:36
Rusiya buna hazır olmalıdır - Putin 24.05.25, 09:09
Yəmən Ənsarullah lideriri: İslam ümmətinin səssizliyi sionistlərə cinayət törətmək üçün cəsarət verir 24.05.25, 09:08
İran və ABŞ arasındakı müzakirələrin beşinci raundu başa çatıb 22.05.25, 11:00
Omanın xarici işlər naziri: İran-ABŞ danışıqlarının beşinci raundu cümə günü keçiriləcək 22.05.25, 10:42
“Wikileaks” qurucusu işğalçı İsrailə belə etiraz etdi 