13 Октјабр 2019
Өд кисәси чыхарылдыгдан сонракы һәјат - Әмәл олунмалы 3 гајда...
Өд кәскин илтиһаб вә дашы оларса, мүтләг әмәлијјатла ҝөтүрүлмәлидир. Чох хәстәләр артыг јарарсыз өдү илә јашамаға разыдыр, нәинки ону кәсиб ҝөтүрмәк. Амма бу чох тәһлүкәлидир вә инсана проблемдән башга һеч нә вермир.Һазырда өд кисәси әмәлијјат олунан минләрлә инсан вар. Өд әмәлијјатындан сонракы дөвр чох инсанлара мараглыдыр. Нә етмәли, өдсүз неҹә јашамалы?
Өд кисәси ҝөтүрүләнләрә раһат јашамаг үчүн вә өдсүзлүјә асанлыгла өјрәшмәк үчүн ваҹиб гајдалары тәгдим едирик.
1.Әҝәр өс кисәси јохдурса, өд ахарларда топланыр вә ордан 12 бармаг бағырсаға өтүрүлүр. Бу да әмәлијјатдан сонра колик, санҹы верә биләр. Чүнки өд бу дар јоллары ҝенишләндирир.
Өд әмәлијјатындан сонра тез-тез, һәр 3 саатдан бир нәсә јемәк лазымдыр. Белә етмәсәз, Одди сфинктери сырадан чыхаҹаг. Бу өд јолларыны сыхан һиссәдир. Јемәк арасында узун фасиләләр, аҹ галмаг, сфинктерин ишини позур. Бу заман өд ширәси бирбаша бағырсаға јығылыб, һәзми вә нәҹиси позаҹаг, диареја јарана биләр. Она ҝөрә аҹ галмаг, ҝеҹ јемәк, оруҹ тутмаг өдү чыхарыланлара олмаз.
2.Һәзми ағыр, узун олан бәрк битки јағлары, һејвани јағлары, гызардылмыш јемәкләри 80% азалдын. Чүнки кисә олмадығындан өдүн јығылмасы үчүн анбар јохдур вә о аз һасил олаҹаг. Мәһз өд јағ, пији парчалајыр, бәрк јағы хырда дамлалара чевирир.
Өд ҝөтүрүлдүкдә мәдәалты вәзин һасил етдији ферментләр дә азалыр. Она ҝөрә гәбул олунан ири пиј, јағлар даһа аз гәбул олунмалыдыр ки, организм вә гараҹијәр пијләнмәсин, липид мүбадиләси позулмасын.
3.Шәкәри, ширнијјаты азалдын. Бу гидалар бағырсагларда патоҝен флораны артырыр, бурдан да дисбактериоз јараныр.
Бу гајдалара әмәл етмәдикдә, өд кисәси кәсилмәсинә бахмајараг јенә дә дашлар јарана биләр.
Өд әмәлијјатындан сонра физики активлији, ҝәзмәк, үзҝүчүлүјү артырын. Еләҹә дә психоложи бахымдан сакит вә хејирхаһ олун.
Чүнки өд кин вә нифрәтә ҹавабдеһ органдыр. О олмадыгда, сизин нифрәт вә наразылығыныз топланмаға орган тапмајаҹаг вә бүтүн бәдәнә јајылаҹаг.
Она ҝөрә өдсүз һәјата даһа позитив бахын./медиҹина/
09.05.24, 09:02
Украјнада дөјүшә мәһбуслар ҝедир 09.05.24, 08:58
Шаҝирд директору өлдүрдү – Түркијәдә кәскин етираз башлады 08.05.24, 10:11
Зилгәдә ајынын базар ҝүнүнүн бәрәкәтли төвбә намазы 08.05.24, 09:24
Иран сионист режимин Рәфаһа һүҹумуну кәскин писләди 08.05.24, 09:14
Бу, Исраилин сон шансы олаҹаг - ҺӘМАС 07.05.24, 09:22
Исфаһанда илк бејнәлхалг нүвә тәлим мәркәзи ачылаҹаг 07.05.24, 09:20
Русијада АБШ һәрбчиси сахланылды 05.05.24, 10:28
Бакыда һәкимә 14 бычаг зәрбәси вурулду 05.05.24, 10:27
Руслар сүрәтлә ирәлиләјир: Даһа бир кәнд әлә кечирилди 04.05.24, 09:28
Кәлбәҹәрдә һәрбчимиз һәлак олду - Јаралананлар вар 30.04.24, 08:45
Иҹтимаи дајағы олмајан режим дахилиндә дидишмә давам едир 30.04.24, 08:44
Иш адамлары инвестијаларыны Исраилдән чыхармагда давам едир 29.04.24, 10:39
Абшеронда гадын гәтлә јетирилди, әри сахланылды 28.04.24, 10:10
Оһајо полисинин зоракы давранышындан сонра гарадәрили Америка вәтәндашы өлүб - ВИДЕО 28.04.24, 10:04
Русијада мигрантларын галма мүддәти азалдылыр 28.04.24, 09:29
Ағдамда бир нәфәр минаја дүшдү 28.04.24, 09:28
Түркијәдә полис ики һәмкарыны... 28.04.24, 09:27
Бу өлкә АБШ-ла әмәкдашлыг етди вә виран олду - Захарова 27.04.24, 12:20
Јәмән 30 милјон долларлыг АБШ ПУА-сынын вурулдуғуну тәсдигләјиб 27.04.24, 09:51
Украјнаја ҝөндәрмәјә "Патриот"умуз јохдур - АБШ 27.04.24, 09:33
Медведев гәзәбләнди - "Бу әҹлафлары мәһв едәҹәјик" 22.04.24, 09:07
Фәләстин бајрағына тәпик атды... - Видео 21.04.24, 09:41
Украјнаја јардым бүтөв бир нәсли мәһв едәҹәк - Конгресмен 21.04.24, 09:36
Иранлы шаир Сәди Ширази Али Мәгамлы Рәһбәрин бахышында 21.04.24, 09:35
Һизбуллаһдан сионист режимә ағыр зәрбә 21.04.24, 09:32
Гәззада шәһидләрин сајы 34 мин 49 нәфәрә чатыб 21.04.24, 09:29
Вашингтон вәдләринә әмәл етмәди - Аббас 21.04.24, 09:26
Азәрбајҹанлы иш адамы арвадынын ҝөзү гаршысында өлдүрүлдү 20.04.24, 12:59
Франсыз дипломатын иддиасы: Һүҹум едән квадрокоптерләр Азәрбајҹан әразисиндән Ирана ҝөндәрилиб 20.04.24, 11:18
22 јашлы оғлан гадынын үзәринә бензин төкәрәк јандырды 20.04.24, 11:07
Биз онлары горумаг үчүн милјардлар хәрҹләјирик - Трамп 17.04.24, 09:20
Руслар суалты саваша һазырлашыр 17.04.24, 09:17
Путинин адына рајон јарадылаҹаг 17.04.24, 08:54
Пакистанын мүдафиә назири: Ирана гаршы һәрәкәт Исраил үчүн ҹидди иткиләрлә нәтиҹәләнәҹәк 17.04.24, 08:53
“Доғру Вәд” әмәлијјатынын 10 мүһүм мәгамы 16.04.24, 07:45
АБШ-да атышма заманы ики полис әмәкдашы өлдүрүлүб 16.04.24, 07:36
Русија ирәлиләјир, Украјна исә ағыр дурумдадыр - Пентагон 15.04.24, 09:48
АБШ, Инҝилтәрә вә Алманијанын хариҹи ишләр назирләри Јахын Шәргдә ҝәрҝинлијин артмасынын гаршысынын алынмасыны вурғулајыблар 15.04.24, 09:39
Иранын сионист режимә 14 апрел һүҹумунда рекордлары 15.04.24, 08:53
АБҸ Неwс: Иранын 9 ракети Исраилин 2 базасыны вуруб 15.04.24, 08:39
Инҝилис аналитик: Иран Исраили ҹәзаландырмагла бу режимин тәҹавүзкарлығына ҹаваб гапысыны ачды 15.04.24, 07:22
Исраил реаксија верәрсә... 14.04.24, 08:38
Ҝенерал Багири: Режим ҹаваб версә, реаксијамыз даһа сәрт олаҹаг 14.04.24, 07:57
СЕПАҺ ракетләри сионист режимдә һансы һәдәфләри вуруб? 14.04.24, 07:56
Ирәвани: Әҝәр Исраил јенидән һәрби әмәлијјата башласа, Иранын ҹавабы даһа гәти олаҹаг 14.04.24, 07:54
СЕПАҺ АБШ-а хәбәрдарлыг етди 14.04.24, 07:53
Дәмир Ҝүнбәз системи һибрид һүҹумлара гаршы еффективдирми? 14.04.24, 07:48
Иран ХИН-нин һүҹумла бағлы илк бәјанаты 14.04.24, 07:45
Иранын баллистик ракетләринин илк партијасынын атылмасы - Исраилдә һәјәҹан сигналы чалыныб 14.04.24, 07:43
Гүдсдә ҝүҹлү партлајышлар... 14.04.24, 07:39
Ишғал олунмуш әразиләрә онларла ракет вә ПУА атылыб 13.04.24, 10:33
Норвеч: Биз Фәләстини танымаға һазырыг 13.04.24, 10:32
Бајден Ирандан Исраилә һүҹум етмәмәји хаһиш едиб 09.04.24, 11:43
Түркијә сионист режимә арматур ихраҹыны дајандырса, Тәл-Әвив Анкараны ҹәзаландыраҹаг 09.04.24, 09:45
Түркијә: Исраилә гаршы бир сыра тәдбирләр ҝөрәҹәјик - Әрдоған Исраилә силаһ јардымыны дајандырыр? 08.04.24, 09:18
İран сәфирлијинә һүҹум сионистләри хилас етмәјәҹәк 08.04.24, 09:17
Бакыда 28 јашлы оғлан өзүнү бинадан атды - Интиһар 08.04.24, 09:11
Јараланан забитимиз дүнјасыны дәјишди 08.04.24, 08:57
Ҝенерал Кремли һәдәләди: 10 дәгигәјә мәһв едәрик! 07.04.24, 07:39
Јевлахда ҝәнҹ оғлан гәтлә јетирилди 07.04.24, 07:36
Украјнаја јардымын мүхалифи Словакија президенти сечилиб 07.04.24, 07:28
Русија илә тоггушсаг, мәһв олаҹағыг - Меленшон 06.04.24, 08:04
32 јашлы гадын әри тәрәфиндән гәтлә јетирилди 06.04.24, 07:20
Тәлим заманы әсҝәримиз һәлак олду 05.04.24, 11:28
Сионист режимин мүхтәлиф өлкәләрдәки 7 сәфирлији бошалдылыб 05.04.24, 08:37
НАТО әсҝәрини әсир алмајаг, өлдүрәк вә мејитини... 04.04.24, 08:32
Əнсаруллаһ лидери: Биз ракет вә дәниз ҝүҹүмүзү артырырыг 04.04.24, 08:27
Нәсруллаһ: Сионист режим мәһв олмаг әрәфәсиндәдир 04.04.24, 07:27
Доллар тарих сәһнәсиндән силинәҹәк - Макгрегор 03.04.24, 07:53
Русијада теракт төрәдәнләрин мәгсәди бу олуб - Путин 02.04.24, 07:19
Түркијәдә атышма олуб: өләнләр вар 02.04.24, 07:17
Русијада әҹнәбиләрин галмасы шәртләри сәртләшдирилир 02.04.24, 06:47
Түркијә бәләдијјәләри мүхалифәт партијасынын әлиндә - Әрдоған накам галдығыны елан етди 01.04.24, 08:22
Кремлдән Зеленскијә: 1991 сәрһәди артыг јохдур! 30.03.24, 08:56
Русијада нөвбәти дәһшәтли терактын гаршысы алынды 29.03.24, 08:19
Ҝүнаһларын бағышландығы ҝеҹә... 28.03.24, 08:28
Путин: Әҝәр Ф-16... 27.03.24, 08:53
АБШ-дә көрпү учду - 6 нәфәр өлдү 27.03.24, 08:45
Јәмән Ордусунун 3 ҝүндә “тәҹавүзкар үчбуҹаг”а гаршы 6 әмәлијјаты 27.03.24, 08:44
Трамп: Исраил глобал дәстәји итирир, мүһарибәјә сон гојмалыдыр 27.03.24, 08:27
Ҝәнҹәдә 23 јашлы оғлан бычагланыб 26.03.24, 11:31
Сионист режимин сәфирлији Иорданија халгынын мүһасирәсиндә 26.03.24, 08:36
Онларын һамысыны өлдүрүн! - Медведјев 25.03.24, 11:17
Русија, Иран вә Чин үчлүјү АБШ үчүн горхулу јухудур 